u98747
u98747
Pozdravljena dekleta!

Tu napišite starost, višino in telesno težo vse,
ki se zdite same sebi predebele. Jaz bom to preverila in
če boste res imele nekaj odvečnih kilogramov, boste združile moči
in skupaj shujšale.
Jaz bom 'vodila program', saj nimam težav s kilogrami.
S tem ko napišete vse potrebno navedeno zgoraj, boste
tiste z odvečnimi kilogrami avtomatsko prijavljene
na 'prigram'.
Združimo moči in shujšale boste
Vsak dan bom objavljala nekaj nalog, ki jih je pametno narediti
za primerno težo.
Hvala za v naprej.

Imate težave s kilogrami?


če želiš glasovati se prijavi ali včlani

08. julij 2012
u99448
u99448
stara sm 11 mam 39 kg visoka sm 153
10. julij 2012
u98747
u98747
Tvoj ITM je 16.7! Imaš normalno težo! Ne hujšaj, se pa redno gibaj in zdravo jej.
16. julij 2012
u99977
u99977
stara sm 13 mam 56kg visoka sm 159
17. julij 2012
u98747
u98747
Tvoj ITM je 22.5! Imaš prekomerno težo----> avtomatsko si vključena na 'program'! Vendar ne skrbi, saj še ni konec sveta!
22. julij 2012
stara sem 11 let imam 62kg visoka sem 154
22. julij 2012
stara sm 14, 166 53-54 kg
22. julij 2012
u70114
u70114
11
60 kg
160cm
23. julij 2012
stara 13 let,162cm in 47 kg
23. julij 2012
u99448
u99448
stara sm 11 mam 40 kg visoka sm 154cm
24. julij 2012
9
40kg
143 cm
24. julij 2012
u98747
u98747
Schanel - Tvoj ITM je 26.1, kar pomeni, da je tvoja teža višja od praga debelosti. Najbrž se zavedaš, da bo potrebno nekaj spremeniti.

Najbolj grozno od vsega pa je, da ti cel svet dopoveduje, kako težko in naporno je shujšati. Vraga je! Pokaži jim hudiča.

Edini pravi način za hujšanje je, da si vse skupaj narediš za zabavo. Sprehodi, kolesarjenje, plavanje, badminton so zabavni. Pripravljanje zdrave hrane je zabavno. Plesanje na žurih je zabavno. Pomembno je samo, da si ne dopoveduješ, kako težko je vse skupaj - kmalu se bodo videli rezultati. Imaš ves čas na svetu.

AVTOMATSKO VKLJUČENA!

BadummGurl - Tvoj ITM je 19.2, kar pomeni, da je tvoja teža normalna. Glede na izračun imaš vse razloge, da se v svojem telesu dobro počutiš. Seveda pa še tako natančen kalkulator ne more izračunati vsega.

Če je tvoj problem kondicija, je najenostavnejša rešitev v tem, da redno migaš.

Nič ni narobe, če svojo težo od časa do časa preverjaš, pazi le, da to ne postane obsedenost.

Blažka_forever- Tvoj ITM je 23.4, kar pomeni, da je tvoja teža prekomerna. Samo brez panike, prosim. To še ne pomeni konca sveta in še vedno je najbolj pomembno, kako se počutiš v svoji koži.

Nič pa ne bo narobe, če malo popaziš na svojo prehrano in če zamenjaš ekran za bicikel, na primer.
AVTOMATSKO VKLJUČENA!

špela5 - Tvoj ITM je 17.9, kar pomeni, da je tvoja teža normalna. Glede na izračun imaš vse razloge, da se v svojem telesu dobro počutiš. Seveda pa še tako natančen kalkulator ne more izračunati vsega.

Če je tvoj problem kondicija, je najenostavnejša rešitev v tem, da redno migaš.

Nič ni narobe, če svojo težo od časa do časa preverjaš, pazi le, da to ne postane obsedenost.

šuper.girl< 3 - Tvoj ITM je 16.9, kar pomeni, da je tvoja teža normalna. Glede na izračun imaš vse razloge, da se v svojem telesu dobro počutiš. Seveda pa še tako natančen kalkulator ne more izračunati vsega.

Če je tvoj problem kondicija, je najenostavnejša rešitev v tem, da redno migaš.

Nič ni narobe, če svojo težo od časa do časa preverjaš, pazi le, da to ne postane obsedenost.
živa maša - Tvoj ITM je 19.6, kar pomeni, da je tvoja teža prekomerna. Samo brez panike, prosim. To še ne pomeni konca sveta in še vedno je najbolj pomembno, kako se počutiš v svoji koži.

Nič pa ne bo narobe, če malo popaziš na svojo prehrano in če zamenjaš ekran za bicikel, na primer.
AVTOMATSKO VKLJUČENA!
Dnevni program bo v naslednjem postu
25. julij 2012
u38293
u38293
stara sm 12 mam 45kg velka sm 168
25. julij 2012
u99448
u99448
stara sm 11 mam 40kg visoka pa 152
25. julij 2012
u98747
u98747
Oz. začela bom jutri ker zele moram dol
25. julij 2012
u98747
u98747
chelsea girl - Tvoj ITM je 15.9, kar pomeni, da je tvoja teža normalna. Glede na izračun imaš vse razloge, da se v svojem telesu dobro počutiš. Seveda pa še tako natančen kalkulator ne more izračunati vsega.

Če je tvoj problem kondicija, je najenostavnejša rešitev v tem, da redno migaš.

Nič ni narobe, če svojo težo od časa do časa preverjaš, pazi le, da to ne postane obsedenost.
šuper.girl < 3 sem ti že napisala zate
25. julij 2012
u99448
u99448
pliss povei mi al mi pa dej stran od tega kalkulatorja
25. julij 2012
u98747
u98747
sej sem ti povedala, malo poišči med imeni
26. julij 2012
u99977
u99977
a lahko napišem nekaj nasvetov pri hujšanju?
27. julij 2012
u98747
u98747
seveda
28. julij 2012
u99977
u99977
če imaš prostor(najbolje če živiš v hiši) in imaš stopnice lahko tečeš po stopnicah gor in dol. prvič 5x, drugić 10X int.. lahko pa tudi skačeš s kolebnico če jo imaš in postavljaš osebne rekorde..
28. julij 2012
u98747
u98747
A bi bila moja pomočnica? =) Bi pisala vaje z menoj?
15. avgust 2012
u70114
u70114
js se vlk furam s kolesom
15. avgust 2012
starost:12
teža: 52
višina: 160
15. avgust 2012
prosim odgovor mi
15. avgust 2012
kdaj bomo začel
15. avgust 2012
12Let
45Kg
155Cm
15. avgust 2012
u99977
u99977
Piškotek
16. avgust 2012
12 let (decembra 13)
43 kg
147cm
16. avgust 2012
Če želiš poslati sporočilo v to temo, se prijavi ali včlani