u75000
u75000
Hojla!

Punce, vem da je teh tem zlo velik, ampak še vedno imajo nekatere punce težave s tem.

Torej, podatki ki jih rabim so:

~VIŠINA
~TELESNA TEŽA


Če bi, katera rada shujšala, pa mi more povedat:

~VIŠINA
~TELESNA TEŽA
~ŠT. KILOGRAMOV, KI JIH ŽELI IZGUBITI
~ŠT. DNI V KATERIH BI RADA SHUJŠALA
Tako, upam da vam bo čim bolj pomagala!
30. avgust 2012
rada bi shzjšala ) velikasem 165cm, težka 60kg )), želim jih izgubiti čim prej v roku vsaj 2 tedna )
30. avgust 2012
u75000
u75000
Tvoj indeks telesne mase je: 22.0
Imaš, sicer normalno težo, ampak za tvojo velikost je idealna teža:
OD 50kg DO 67kg

Predlagam, pa ti dieto s testeninami.

Testenine so živilo, ki sodi v skupino ogljikovih hidratov, ki so najpomembnejši vir energije za telo in temeljni za uravnovešeno prehrano. V dieti s testeninami so zajeta vsa živila, ki so pomembna za zdravje. Dieta je zelo praktična in enostavna, teža pa se zmanjšuje zaradi kombinacije živil, kar pomeni, da gre za kombinacijsko dieto, s katero se spodbuja presnova. Z dieto lahko izgubite do 5 kilogramov in traja 14 dni.
30. avgust 2012
167 cm
48 kg
30. avgust 2012
u75000
u75000
Tvoj indeks telesne mase je: 17.2 (isto kot jaz)

Podhranjenost

Idealna teža:
OD 52kg DO 69kg
30. avgust 2012
u70569
u70569
150 cm
36kg
rada bi se zredila : D
30. avgust 2012
u75000
u75000
Tvoj indeks telesne mase je: 16.0

PODHRANJENOST

Idealna teža:

od 42 KG do 55 KG

Jej več, pa dost mastne hrane, ampak ne pretiravat
30. avgust 2012
141 cm
35 kg
30. avgust 2012
u75000
u75000
Tvoj indeks telesne teže je: 17.6

PODHRANJENOST

Idealna teža:

OD 40kg DO 50 kg
30. avgust 2012
166cm
44kg
30. avgust 2012
161 cm
47 kg
???
30. avgust 2012
152cm
38kg
31. avgust 2012
u75000
u75000
EmmA

Tvoj indeks telesne teže: 16.0

PODHRANJENOST

Tvoja idealna teža:

od 51 KG do 68 KG
31. avgust 2012
u75000
u75000
уσυ'яє αмαzαyη

Tvoj indeks telesne teže: 15.8

PODHRANJENOST

Tvoja idealna teža:

od 48 KG do 64 KG
31. avgust 2012
u75000
u75000
*pïnk lädÿ*

Tvoj indeks telesne teže je: 16.4

PODHRANJENOST

Tvoja idealna teža:

od 43 KG do 57 KG
31. avgust 2012
156cm
55kg
Kak naj shujšam?
31. avgust 2012
u54548
u54548
~VIŠINA: 160 cm

~TELESNA TEŽA: 53 kg
~ŠT. KILOGRAMOV, KI JIH ŽELI IZGUBITI: 3-5 kg
~ŠT. DNI V KATERIH BI RADA SHUJŠALA: 2 tedna al pa mn če se da. (+ men se bojo itak pol čes čs začel treningi sam useen jst ful rada jem take kalorične stvari)
31. avgust 2012
js bi obdržala rada težo sam mam fuuuul vlk kožne gube kaj naj nardiim??
31. avgust 2012
172 cm

64 kg

vem da sm debela, ja...
31. avgust 2012
~VIŠINA; 143

~TELESNA TEŽA:32.4
~ŠT. KILOGRAMOV, KI JIH ŽELI IZGUBITI:3 kg
~ŠT. DNI V KATERIH BI RADA SHUJŠALA:3 dni
31. avgust 2012
-VIŠINA: 166 CM
-TELESNA TEŽA: 62 KG ( debela sm :'p )
-ŠT. KILOGRAMOV,KI JIH ŽELIŠ IZGUBITI: 5 KG
-ŠT DNI V KATERIH BI RADA SHUJŠALA: 1 MESC,AL PA 2 TEDNA.
31. avgust 2012
167cm
72kg
5kg
2tedna
31. avgust 2012
u75000
u75000
Uh...se vas je pa nabral..

klavčice :

Tvoj indeks telesne teže je: 20.5

NORMALNA TEŽA

Idealna teža [KG]:

od 45 KG do 60 KG , tako da prosim ne hujšaj...mogoče se samo odreci maščobi in sladkarijam in namesto tega jej zelenjavo.
Whazzup ;*

Tvoj indeks telesne teže je: 20.7

NORMALNA TEŽA

Idealna teža [KG]:

od 47 KG do 63 KG
31. avgust 2012
u75000
u75000
*pïnk lädÿ*:

Pardon samo nisem vedela. Ja, to je lahko dedno ali pa ješ preveč maščobi in sladkarij. Poskusi se več gibati...naprimer zvečer, ko je ura šest...pejt ven in malo tekaj za kakih 15 minut v ne prehitrem tempu.
31. avgust 2012
ka pa jst!
31. avgust 2012
u75000
u75000
šтяαρρy:

Tvoj indeks telesne mase je: 21.6

NORMALNA TEŽA, kar pomeni da nikakor nisi debela!

Idealna teža [KG]:

od 55 KG do 73 KG
mis.ℓσριℓℓσ єνa:

Tvoj indeks telesne mase je: 15.6

PODHRANJENOST

Idealna teža [KG]:

od 38 KG do 50 KG
31. avgust 2012
u75000
u75000
Počakajte, prosim....res se vas je nabralo in nimam 10 rok...na žalost
31. avgust 2012
u75000
u75000
мeow.naтι:

Tvoj indeks telesne mase je: 22.5

NORMALNA TEŽA

Idealna teža [KG]:

od 51 KG do 68 KG
31. avgust 2012
u75000
u75000
131D:

Tvoj indeks telesne mase je: 25.8

Debelost 1. stopnje

Idealna teža [KG]:

od 52 KG do 69 KG
31. avgust 2012
Alo vi otroci prvo kot prvo tuki pišete ene 0d 10 do 14 let stare? Mislm fak kajmaš ti za shujšat ? Mislm bolano.. člouk še raste... če boštok mld hujšu neboš rastuin boš pritlikavec... Tko da počaki tmo do 16-17 let pa ČE maš preveč kil daš s telovadbo ne pa s temi bolanimi dietami... pa ti _@ncikaaaa@_ nerabš pistat na forum ane ker lohk tuki same preverjo evolink : https://www.smsdieta.si/indeks-telesne-mase/ ..
31. avgust 2012
Če želiš poslati sporočilo v to temo, se prijavi ali včlani