Forum
u164250
u164250
Živjo. No na tej temi vam bom pomagala postati popularne. Dajala bom upam da dobre nasvete in poskušala odgovoriti na kakšno od uprašanj če vas kej zanima. Na tej temi ne oglašujte. Rabim tri nexte za začetek.

te zanima???


če želiš glasovati se prijavi ali včlani

04. februar 2014
u160014
u160014
next
04. februar 2014
u163559
u163559
NEXT
04. februar 2014
next
04. februar 2014
u164250
u164250
Huala za nexte. Prosim da še malo oglašujete.
Nekateri mislijo da če hočeš biti popularen se moraš družiti s "ta popularnimi". Ni res! Zakaj ne bi sama postala popularna. Ljudje te morajo imeti radi. Torej za začetek se NE druži SAMO s svojo bff. Pogovarjaj se z vsemi in poskrbi da se bojo v tvoji družbi počutili duhovite in pametne,... to ne pomeni da se moraš utaknit kamor ti paše. Če opaziš da si nezaželena poskusi kdaj drugič. Ko opaziš da ima sošolka nove hlače ji povej da so ti ušeč (seveda če so ti zares) zraven jo lahko tudi uprašaš kje jih je dobila. Seveda če ti niso ušeč ni treba lagati ampak govoriti da so grozne res ni treba (nihče ampak res nihče ne mara ljudi ki mislijo da so bolši od ostalih).
Pomembno je tudi da ostaneš to kar si. Le zakaj bi se pretvarjala zaradi drugih. Kadar imaš drugačno mnenje se ga ne boj izraziti.
Toliko za začetek. Nextajte če vam je ušeč. Več bom dala naslednič.


04. februar 2014
next
04. februar 2014
next
laho oglašujem?
05. februar 2014
u156571
u156571
next
05. februar 2014
u164250
u164250
Še dva nexta za nadeljevanje. Mal oglašujte prosim
05. februar 2014
u35510
u35510
Next
05. februar 2014
u160178
u160178
next
05. februar 2014
u160014
u160014
next
05. februar 2014
se opravičujem samo vas prosim če lahko laikate:
https://www.facebook.com/pages/Pasji-svet/283699315068123?ref=hl
05. februar 2014
u156571
u156571
Next
05. februar 2014
eno vprasanje kako lahko postanes bolj bolj suha no saj sem samo hocem biti se bolj

sam naj bodo crna oblacila
05. februar 2014
u164250
u164250
Next za ivanokrajnc
Če misliš da si suha s hujšanjem ne pretiravaj saj v nasprotnem primeru lahko postaneš anoreksična. Raje poskušaj svoje telo vzdrževati saj boš tako poskrbela da bo tvoje telo ostalo suho, izgubila boš kakšen kilogramček pa še pridobila si boš kondicije.
Za vse ki hočete shujšat ali pa vzdrževati svoje telo:
1.Veliko pij (seveda NAVADNO VODO) saj ko hujšaš izgubiš veliko tekočine in jo moraš nadoknaditi (slišala sem tudi da če veliko piješ imaš manj mozoljev kar pa je super a ne?)
2. Imej pet obrokov na dan. Obrokov ne izpuščaj raje pri vsakem malo manj pojej. Za tiste ki mislijo da lahko shujšajo s stradanjem: če telo dolgo strada se na to privadi in začne še bolj varčevati in kopičiti z maščobami torej se pri tem še bolj zrediš
3. Nikar ne jej dokler te ne začne boleti trebuh. Jej počasi saj telo potrebuje vsaj 15 min da udotovi da je sito
4. Veliko spi. Raziskave so pokazale da so ljudje ki premalo spijo še bolj nagnjeni k naberanjem kilogramov zato spi vsaj 7 ur
5. Veliko se gibaj in telovadi. Poleti je sicer več stvari ki jih lahko počneš (rolanje, plavanje, kolesarjenje, tek,...) ampak tudi pozimi lahko telovadiš. Najbolje je da si postaviš jasne cilje ki se jih moraš tudi držati (naprimer vsak dan bom naredila 40 trebušnjakov, 10 sklec ali pa kaj podobnega). Supr je tudi če se prijaviš v kakšno športno dejavnost (atletika, odbojka,...) pri telovadbi bodite ustvarjalne.

Ivanakrajnc ne vem kaj točno misliš s črnimi oblačili je pa res da v črnem izgledaš bolj suho.
5 nextov za naslednji next + same si lahko izberete temo
05. februar 2014
u156571
u156571
Next+ 1 vprasanje. js plesem pa ne vem ce je to ok. plesem 2krat na teden in vsakic po 1uro. jem zdravo pa nic ne hujsam. vsak dan telovadim in ne jem prekomerno. to ze veliko casa
06. februar 2014
u156571
u156571
Je kaj narobe?
06. februar 2014
next kak dobiš več laikov
06. februar 2014
u164250
u164250
Cool girl: vse je uredu. Pomembno je samo da se gibaš in zdravo ješ.
06. februar 2014
mentos zredila sem se neeeeeeeee kak lahk v 1 dnevu?????????????????
06. februar 2014
pa sem sam en keks pojedla pa se to brez sladkorja kaj te delajo vodoravne črte na oblačilih bol debele pike in nAvpične črte bol suhe
06. februar 2014
u156571
u156571
hvala res mi pomagas. si moja resiteljica.
06. februar 2014
zredila sem se nnnnnnnnnnnnnnnneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee omg
06. februar 2014
help my
06. februar 2014
u164250
u164250
Še dva nexta pa predlagajte naslednjo temo drugače bom pisala o popularnosti na internetu.
ivanakrajnc če se boš držala 5 korakov omenjenih zgoraj se ne boš zredila. Če ne veš koko začeti ti priporočam da greš po številkah od 1 do 5.
06. februar 2014
next
06. februar 2014
lahko neke povem iz izkusenj
07. februar 2014
popularen nemors postat ko se ti zlubi to je pa ckarakter lej brezveze da probavate punce samo prijatle lahko zgubite s tem in aia kaj ce si debela kaj ce pa te majo radi tako ko si prosim bodite bol saamozavestne
07. februar 2014
lahko pa naredim temo kjer postanes bol samozavesten ker bi vam prav pravprislo
07. februar 2014
če želiš poslati sporočilo v to temo, se prijavi ali včlani
Vpiši povezavo do slike
Primer: http://www.spletna-stran.com/slika.jpg