Forum
hujšam že en teden in, ko se 45 minut rolam izgubim 500g, ampak po rolanju sem zelo žejna in spijem 5dl vode. zanima me, če me bo ta voda kaj zredila in, če bom s tem pridobila nazaj tistih 500g ali pa bom to vodo čez nekaj časa iztočila na wc-ju?
03. avgust 2013
Če si žejn morš pit
takrt ka si žejn si že na pol dehidriran

Pa še moj način hujšanja: u enmu mescu -3 kg
1. Ne jem velik sladkarij
2. Velik se gibljem
3. Usak dan zjutri in zvečer se "zvagam" in si zapisujem
04. avgust 2013
moj način hujšanja:
zjutraj vstanem okoli 9 potem imam zajtrk normalno, okoli 2 imam kosilo+ dve kepici sladoleda, ob šestih grem jest večerjo, ob sedmih zvečer se grem rolat 45 minut, ob 8 pa grem še enu uro na 6 kilometerski sprehod. pa na dan vzamem dol približno 400-300 gramov.
04. avgust 2013
Hellou punce
V šol smo mel eno zmesano prffokso, ka ji je cegu na glavo pasu in nm je en dan razlagala o hujsanju. Je zmesana ampak neumna pa ni ) povem vama, ce bosta n hitr shujsale, bodo vajine maatne celicw lacne, in ker bojo lacne bojo pol ceprou bosta jedle normaln use dale u špeh, ker se bojo bale da bojo lacne.
Pa velik bols je met vec obrokov po mal. Usaj 5 na dan.
Glede vode pa: ce pijes velik vode, lazi das dol kilograme, ker se hrana lazi presnaula. Tko da da p
07. avgust 2013
Od vode se ne boata zredile. Sploh pa zdej ka je vroce rabmo velik vode.
Pa ne prevec shujsat, ka te pol zdravniki v bolnci tok nafilajo da ai debeu
Uzivejta, upam da dosezeta cilj, pa da ne zamerta :/
Daisy < 3
07. avgust 2013
če želiš poslati sporočilo v to temo, se prijavi ali včlani
Vpiši povezavo do slike
Primer: http://www.spletna-stran.com/slika.jpg