Forum
to bomo dajali slike ko si nabildan filmčke vaje različne strani ki vsebujejo vaje ind
lahko tudi kake malo drugačne filmčke sam morjo biti v zvezi z bildanjem.
27. oktober 2012
http://www.youtube.com/watch?v=45arGZbpLLs&feature=youtu.be na ta način drugačni recimo

če koga zanima kako to narediti na začetku je lažje na stolu roke daš na špico in nato skočiš naprej tko da je glava uspredaj čisto potem pa več vaj da dobiš ravnotežje aja pa uteži malo prej da lahko sploh zdržiš
27. oktober 2012
http://www.youtube.com/watch?v=CKQ8SUsoGpQ trebušnjaki teli so za trebušne mišice in malo za stegnske če hočete bolje utrdit trebušne mišice noge uzdignite in prekrižajte in tako držite in dvigajte trebuh

veliko vaj imate tudi tule od profesionalnega futnes trenerja
http://www.youtube.com/watch?v=g-q8EzJJPXE&playnext=1&list=PL00A0873D40388CD4&feature=results_main
27. oktober 2012
useno glejte moje ker lahko isto naredim samo drugače razložim ker je kdaj lažje
27. oktober 2012
če želiš poslati sporočilo v to temo, se prijavi ali včlani
Vpiši povezavo do slike
Primer: http://www.spletna-stran.com/slika.jpg